♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
您这是真传送啊！369：当时急了没想到对面能这样杀后面会注意的
电竞资讯9月15日称 2025LPL季后赛胜者组决赛，TES2-3不敌BLG，赛后TES全员参加媒体采访。Q：最后一局开局6分钟左...
2025-09-15
DYS：TES就输在上单AD两个点，中野真尽力了
电竞资讯9月15日称 LPL季后赛TES对阵BLG，DYS看比赛；DYS：TES就输在上单AD两个点，中野真尽力了。 ...
2025-09-15
好快的发！Bin赛后光速更博：世界赛我们来了！这次的目标是冠军！
电竞资讯9月15日称 今日LPL季后赛BLG鏖战五局击败TES挺进决赛同时率先锁定世界赛，赛后BLG上单Bin光速更博：世...
2025-09-15
结局是否会有不同ON赛后转发世界赛资格微博：再踏征途！
电竞资讯9月15日称 今日LPL季后赛BLG与TES鏖战五局最终获胜杀入决赛并且获得世界赛资格，赛后BLG辅助ON转发世...
2025-09-15
这是一号种子MIBR无情碾压BLG斩获胜利MIBR10BLG
电竞资讯9月15日称 2025无畏契约巴黎冠军赛本场比赛是由BLG对阵到MIBR，BLG作为CN赛区一号种子能否帮助CN赛区...
2025-09-15
